【最近、外に出る機会が減り、運動不足が気になる…】
【何か運動始めたいけど何をしたら良いか分からない…】
<この講座の特徴>
・ZOOMを使った完全オンラインのエクササイズ
・バスタオル以外の特別な道具を必要としません
<講座の流れ>
LINE公式アカウントからご連絡をいただいたら日時を調整します
URLをお送りしますので時間になったらスマホやPCからアクセス！
ご自宅に居ながら体幹や太ももを鍛えるエクササイズを中心にパーソナルトレーニングを受けることができます
座って作業しながらできる簡単なストレッチや腰痛、肩こり予防の姿勢も一緒にお伝えします
<場所>
あなたのスマホやパソコンの前！
<価格>
【1回5,000円／40分】
お支払方法はPayPayかPaypalがご利用いただけます
<特典>
ZOOMでの通話後、LINEでいつでも質問可！
LINE公式アカウントに登録していただくと、いつでも質問していただけます
※返信は24時間以内に致します
<お客様の声>
外に出てエクササイズをすることができないので運動不足で困っていましたがZOOMを使用して自宅から出ずにオンラインで講座を受けることができてホッとしています。忘れてしまったとことなど聞きたいことがあればいつでもLINEで聞けるのでとても助かっています。
<お申し込み方法>
こちらのQRコードを読み取って、お友だちに追加！
『オンライン講座に申し込みます』とメッセージを送ってください。
※お友だちに追加だけではこちらからご連絡できませんのでご注意ください。