【マイマイ】さんにお誘いしていただき、イベントに参加してきました。 一月に設立予定のオンラインサロン『ロハラボ』のプレイベントでオーガニックランチを食べながら「医師」「トレーナー」「管理栄養士」と語ろうという企画！ &n…

突然ですが、皆さんは虫歯はありますか? 歯医者さんってどのくらいの頻度で行っていますか? 歯周病と虫歯はまれな疾患!? 先日、株式会社オーラルケアの歯科衛生士さんの口腔ケア講座に参加してきました。そこで衝撃的だったことは…

第1回ママ閉店カフェを開催しました！ 2018年12月9日　某所にて「第1回　ママ閉店カフェ」を開催しました。集まってくれたのは4人のママと1人のパパ、5人の子どもたち。そして私たち夫婦と3人の子どもたち保育スタッフは保…

ママ閉店カフェをオープンします！ 私たち夫婦はママ閉店を応援します！！ ・子育て中の忙しいママ・パパのほっとひと息つける場所をつくります。 ・育児の大変さや楽しさを共感し認め合える場所をつくります。 ・同じような想いを抱…

ママ閉店カフェを開催したいと思います！ ことの発端は2018年8月に夫のTwitterが大きな反響を呼んだことです。 何気ない我が家の日常をつぶやいたこの投稿に対し、中には厳しい意見もありましたがほとんどが共感の声でした…

子1が6歳になりました！ 実は子1と私は誕生日が一緒なので、ほかの誕生日よりやや盛大にお祝いしてもらいます。最近、夫に言われて気が付いたけど、子1が生まれた日は夫も父になった誕生日でもあります。 1歳 記念にカメラマンに…

その1では我が家の早寝早起きについてご紹介しました。今回は一日の流れについてご紹介します。 我が家一日の流れ 6時 起床→朝食の支度をします。夕食の支度には時間をかけられないので、朝食の時に常備菜を多く作ったり、夕食の時…

我が家の子どもたち（6歳、3歳、1歳）は早寝早起きです。それは親である私たちが夜遅くまで起きているのが辛いから。笑子どもたちと一緒に寝て朝も6時くらいに布団から出ます。私はもう少し5時ごろに目が覚める時がありますが、だい…

自己肯定感って 最近よく聞くワードですが あなたは高いですか? それとも低いですか? そもそも自己肯定感って何? 自己肯定感：「自分は大切な存在だ」 　　　　　　「自分はかけがえのない存在だ」 と思える心の状態 幼少期の…

すっかり記事更新を怠っておりました。。。10月になりましたね。 私たちは無職夫婦からフリーランス夫婦になりました！ 7月末でほぼ勢いで前職を退職したわけですが、在職中は徐々に体調がすぐれなくなり、毎日おなかの調子が悪く、…